Como durar mais tempo na cama, naturalmente como aumentar a duração  e como aumentar o tempo de sexo são alguns dos mais comuns e valioso perguntas que as pessoas têm. No entanto, existem algumas maneiras para ajudar a durar mais tempo na cama, naturalmente.

Estima-se que 30% dos homens sofrem de ejaculação precoce (PE) e 35% dos homens sofrem de disfunção erétil (de) em algum ponto em sua vida. Estamos vivendo na mais moderna da ciência;ainda o conceito de que o sexo é muitas vezes retratada a ser muito mais alinhados com o sucesso, dinheiro e orgulho na nossa sociedade.

O tempo que dura

Considerando todos esses ideais constantemente estimulando nossa mente e imprimir-se em nossa psique, não é de se admirar que a falta de desempenho, ou qualquer sexual lutas para que o assunto, pode causar sentimentos negativos dentro de um indivíduo, tais como vergonha e preocupação.

Como durar mais tempo na cama, naturalmente?’, “Como aumentar a duração?’, e ‘Como aumentar o tempo de sexo?” são alguns dos mais comuns e valioso perguntas que as pessoas têm. Enquanto não somos inteiramente certo se as pessoas sabem quanto tempo é realmente bom o suficiente para um bom sexo, é bem possível que a pornografia tem influenciado a preponderância desta preocupação. Mas só para colocar esta medo de resto, não ser capaz de durar o tempo suficiente na cama não é sempre ejaculação precoce ou disfunção erétil.

Evitar a disfunção

A demarcação é bastante simples se você durar nada menos do que três minutos, você provavelmente deve investigar a causa mais. Estima-se que 30% dos homens sofrem de ejaculação precoce (PE)e 35% dos homens sofrem de disfunção erétil (de) em algum ponto em sua vida,o que pode causar aflição significativa.

Ejaculação precoce pode ser considerado prematuro quando ocorre 30seconds a 4 minutos de sexo, dependendo de diferentes culturas,países e especialistas. No entanto, parece que mais tendem a concordar que qualquer relação sexual com duração de menos de 2 minutos, pode ser considerado ejaculação precoce.

O sexo e maneiras de prolongar

Existem algumas formas para ajudar a durar mais tempo na cama, naturalmente. Aqui vamos discutir sobre 13 de maneiras naturais de prolongar o seu sexo duração para satisfazer seu parceiro. Comer mais vegetais e frutas estudos têm mostrado que, na verdade, homens que são principalmente vegetariana durar muito mais tempo na cama do que os não-vegetarianos. Eles têm mais resistência devido aos nutrientes que começa a partir dessas frutas e vegetais, especialmente o potássio. Eis 11 coisas que você deve ter cuidado, já que eles podem matar o seu desejo sexual.

Alergia comer uma banana antes do sexo pode ajudar a melhorar o seu desempenho, pois contém potássio. Ele também tem uma grande quantidade de glicose, que pode ajudá-lo a durar mais tempo. Leia mais sobre os benefícios de saúde de bananas. Beber amla ou suco de groselha diário pode ajudá-lo a durar mais tempo na cama, e também melhorar a qualidade do esperma, pois ela contém ferro e zinco.

Seu alto conteúdo de zinco e concentração de glicose pode ajudar a durar mais tempo grama preta tem sido aclamado como um dos dieta eficaz para aumentar o poder do sexo. por isso, comer Dosa, ou outros pratos de comida feita de grama preta por 2 a 3 vezes por semana vai ajudar em boa saúde sexual.

Categorias: Saúde

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